ドイツ式フットケア＆ウォーキング ─ 足裏みらくる
足から、歩くことの可能性を広げる。
オーダーインソールを中心に、足と歩行をトータルにサポート。オーダーインソールの販売をはじめ、子どもの足育、足のケア、ウォーキングレッスンなど、足と歩行に関するサービスを提供しています。
子どもの成長から、大人の健康づくり、そして年齢を重ねても自分の足で歩き続ける未来まで。足裏みらくるは、一人ひとりの足と向き合い、歩くことを支えていきます。
ドイツの足や靴に対する考え方には、足の状態を知り、一人ひとりに合った靴やインソールを選ぶことを大切にする文化があります。
足は、年齢や暮らし、歩き方によっても、その状態が変わっていきます。だからこそ、足の長さだけでなく、幅や甲の高さ、足裏の接地状態、三つのアーチのバランスなど、自分の足を知ることが大切です。
足裏みらくるでは、ドイツ式の考え方を参考に、足の測定やフットプリントを通して、今の足の状態を一緒に確認していきます。そのうえで、靴の選び方や履き方を見直し、必要に応じてドイツ式オーダーインソールをご提案します。
まずは、自分の足を知ることから。
足に目を向けることで、自分に合った靴や足のケアを考えるきっかけにしてみませんか。
まずは「自分の足を知る」ことから。足のサイズ・幅・アーチの状態を丁寧に測定し、フットプリントであなたの足の“今”を見える化します。
長さ・幅・甲の高さを実測。ご自身の本当のサイズを知る方は意外と少ないのです。
足裏の接地の状態から、浮き指・アーチの崩れ・荷重の偏りをチェックします。
測定結果をもとに、今の靴の見直しと、あなたの足に合う靴の選び方をお伝えします。
正しい姿勢と歩き方は、何歳からでも身につきます。少人数の講座から企業・団体向けの専門家派遣まで。
美しい姿勢と歩き方を基礎から。腰痛・膝痛の予防にも。
0〜12歳の足は育ち盛り。靴選びと生活習慣で、子どもの未来の健康が変わります。
企業・自治体・サロン向けに、健康な姿勢と歩き方の講座をお届けします。
必要な方には、足病医学に基づくドイツ式オーダーインソールという選択肢も。一人ひとりの足型を採寸し、手作業で調整。歩行と姿勢を根本から支えます。
外反母趾・扁平足・巻き爪、繰り返すタコや魚の目、靴の減り方の左右差が気になる方。
荷重バランスが整い、膝・股関節・腰への負担を軽減。歩行が安定し、正しい姿勢を支えます。
クッションで和らげるのではなく、三点アーチを支えて歩き方そのものを整えるのがドイツ式です。
新聞への掲載のほか、百貨店・自治体・社会福祉協議会・子育て支援センターなど、さまざまな場所で「足の大切さ」をお伝えしています。
山梨市保育士部会での足育講座（約80名参加）や、正しい靴選び・歩き方の講演が紹介されました。
「姿勢美人講座」の開講が紹介されました。
「足元から健康に！自分でできるフットマッサージ講座」「健康的に美しく！ウォーキングセミナー」を開催しました。
山梨日日新聞（さんにちEye）「靴の試し履き推奨 正しい歩き方解説」に掲載
山梨日日新聞 峡東面「正しい靴選びや足のケアを説明」に掲載
甲斐市社会福祉協議会 高齢者運動会「ウォーキングレッスン」